Dores nas Costas

                                         

          A coluna vertebral, constituída pelas vértebras ( pequenos ossos discoides, superpostos e unidos ) é o pilar de sustentação dos vertebrados. O deslocamento das curvaturas naturais constitui um dos problemas mais comuns que atingem esta região do corpo. Entre os de maiores incidência podemos citar o lumbago ( dor nas costas, na altura dos rins ), a hérnia de disco ( deslocamento total ou parcial em diversas direções de um dos discos intervertebrais, seguido de dores cervicais, dorsais ou lombares, conforme a sua localização ) , a ciática ( dor provocada pela excitação da raiz do  nervo ciático ) , a cifose  ( curvatura anormal da coluna para frente ) , a escoliose, onde a coluna se curva para os lados, a lordose, quando a curvatura se faz para trás.
         As inflamações, ocasionada por tuberculose óssea, tifo, furunculose, eripsela, afecção pulmonar ou deformações reumastimais das articulações da coluna, também podem provocar dores intensas, pois muitas vezes provocam abcessos profundos e a destruição da parte da coluna atingida. Inúmeras são as possíveis  causas dessas afecções, tais como :
postura defeituosa, artrite, esforços musculares desmedidos, exercícios físicos bruscos, golpes recentes ou antigos, deslocamento de um disco vertebral, infecções locais, urinárias ou genitais, alimentação com excesso de gorduras, toxinas e ácidos, vida sedentária, uso de calçados inadequados e até mesmo obesidade e distúrbios psicossomáticos.
       Sempre é bom lembrar que a adoção de uma dieta saudável que forneça as quantidades necessárias de vitaminas, carboidratos, sais minerais, proteínas e oligoelementos, contribui para o equilíbrio orgânico e, consequentemente, para a prevenção de inúmeras moléstias. Também quando a enfermidade já se tenha instalado, uma dieta adequada pode contribuir para a sua solução.
       Em casos de lumbago costuma-se recomendar um regime hipotóxico, sendo conveniente o consumo abundante de alimentos ricos em vitamina B 1( levedura de cerveja, germe de cereais, gema de ovo, pão integral, cenouras, etc.) e com a exclusão de carnes.
       Quando o problema é ciática, sugere-se a adoção de uma dieta frutivegetariana. Se não for possível suprimir as carnes, deve-se ingeri-las em quantidades mínimas e com pouca frequência. Alguns especialistas aconselham ainda que não se consumam frutas ácidas em excesso.
       Para quem sofre de cifose, indica-se um regime rico em sais minerais , vitaminas, frutas e legumes.
       Seja qual for o problema , a Acupuntura apresenta não só tratamentos de fundo ( que podem curar totalmente ) mas também medidas auxiliares que, se não chegam a solucionar o problema em si , podem aliviar totalmente os seus sintomas.Vários pontos são usados, com o intuito de desbloquear as Energias Perversas do meridiano da Bexiga ( YANG ) e fortalecer a Energia de Nutrição dos ossos através do meridiano dos Rins ( YIN ) . Massagens alternadas nos pontos R 3  (Taixi) e B 60 ( Kunlun ) aliviam as dores nas costas.



O ponto B 60





O ponto R 3